La salud no tiene precio. Si quieres vivir fuerte y sano, acuéstate y levántate temprano. A las diez en la cama estés; y si puedes antes, mejor que después.
Quizá el plátano sea la fruta número uno entre los líderes del atletismo mundial; y entre los frutos secos, las nueces, tal vez ocupen el primer lugar. Las almendras son ricas y nutritivas.
¡Vivan las frutas y verduras! ¡Viva la sana alimentación! ¡Viva el ejercicio!
¡Cuidado con las harinas, los refrescos, los dulces y los postres.
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