domingo, 31 de octubre de 2021
sábado, 30 de octubre de 2021
Cuatro áreas para vivir mejor…
CUATRO ÁREAS PARA VIVIR MEJOR
FÍSICA, MENTAL, ESPIRITUAL Y SOCIAL-EMOCIONAL.
En lo físico…
Hacer ejercicio, comer pura calidad, cuidar el cuerpo, no desvelarse, dormir lo suficiente, descansar.
Comer frutas y verduras.
Acostarse temprano y levantarse temprano.
No comer "chatarra".
En lo espiritual…
Mantener una estrecha relación con Dios. Vivir en paz, con la conciencia tranquila.
Frecuentar los Sacramentos.
Ayudar al necesitado.
Meditar,
Platicar mucho con Dios durante todo el día.
En lo mental…
Ser positivos, no quejarse, llevar a la mente ideas limpias y buenas.
Rechazar los pensamientos negativos.
Leer solamente lo bueno.
Tener una actitud mental positiva, practicar los buenos hábitos.
Ser entusiasta, alegre y optimista.
Dar gracias a Dios por todo lo que nos da.
En lo social- emocional…
Mantener buenas relaciones con todas las personas.
No enojarse.
Regalar muchas sonrisas.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
Enviado desde mi iPhone
FÍSICA, MENTAL, ESPIRITUAL Y SOCIAL-EMOCIONAL.
En lo físico…
Hacer ejercicio, comer pura calidad, cuidar el cuerpo, no desvelarse, dormir lo suficiente, descansar.
Comer frutas y verduras.
Acostarse temprano y levantarse temprano.
No comer "chatarra".
En lo espiritual…
Mantener una estrecha relación con Dios. Vivir en paz, con la conciencia tranquila.
Frecuentar los Sacramentos.
Ayudar al necesitado.
Meditar,
Platicar mucho con Dios durante todo el día.
En lo mental…
Ser positivos, no quejarse, llevar a la mente ideas limpias y buenas.
Rechazar los pensamientos negativos.
Leer solamente lo bueno.
Tener una actitud mental positiva, practicar los buenos hábitos.
Ser entusiasta, alegre y optimista.
Dar gracias a Dios por todo lo que nos da.
En lo social- emocional…
Mantener buenas relaciones con todas las personas.
No enojarse.
Regalar muchas sonrisas.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
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De la Carta del Apóstol San Pablo a los Efesios…
De la carta del Apóstol san Pablo a los Efesios 6,10-20. Jueves 30 de Octubre de 2014.
"REVÍSTANSE CON LA ARMADURA DE DIOS, PARA QUE PUEDAN QUEDAR DEFINITIVAMENTE VICTORIOSOS".
Por lo demás, fortalézcanse en el Señor con su energía y su fuerza.
Lleven con ustedes todas las armas de Dios para que puedan resistir las maniobras del diablo.
Pues no nos estamos enfrentando a fuerzas humanas, sino a los poderes y autoridades que dirigen este mundo y sus fuerzas oscuras, los espíritus y fuerzas malas del mundo de arriba.
Por eso pónganse la armadura de Dios, para que en el día malo puedan resistir y mantenerse en la fila valiéndose de todas sus armas.
Tomen la verdad como cinturón y la justicia como coraza;"
tengan buen calzado, estando listos para propagar el Evangelio de la paz.
Tengan siempre en la mano el escudo de la fe, y así podrán atajar las flechas incendiarias del demonio.
Por último, usen el casco de la salvación y la espada del Espíritu, o sea, la Palabra de Dios.
Vivan orando y suplicando. Oren en todo tiempo según les inspire el Espíritu. Velen en común y perseveren en sus oraciones sin desanimarse nunca, intercediendo en favor de todos los santos, sus hermanos.
Rueguen también por mí, para que, al hablar, se me den palabras y no me falte el coraje para dar a conocer el misterio del Evangelio
cuando tenga que presentar mi defensa, pues yo soy embajador encadenado de este Evangelio.
Biblia Latinoamericana / se toma como guía el misal Católico: Asamblea Eucarística. México.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
Enviado desde mi iPhone
"REVÍSTANSE CON LA ARMADURA DE DIOS, PARA QUE PUEDAN QUEDAR DEFINITIVAMENTE VICTORIOSOS".
Por lo demás, fortalézcanse en el Señor con su energía y su fuerza.
Lleven con ustedes todas las armas de Dios para que puedan resistir las maniobras del diablo.
Pues no nos estamos enfrentando a fuerzas humanas, sino a los poderes y autoridades que dirigen este mundo y sus fuerzas oscuras, los espíritus y fuerzas malas del mundo de arriba.
Por eso pónganse la armadura de Dios, para que en el día malo puedan resistir y mantenerse en la fila valiéndose de todas sus armas.
Tomen la verdad como cinturón y la justicia como coraza;"
tengan buen calzado, estando listos para propagar el Evangelio de la paz.
Tengan siempre en la mano el escudo de la fe, y así podrán atajar las flechas incendiarias del demonio.
Por último, usen el casco de la salvación y la espada del Espíritu, o sea, la Palabra de Dios.
Vivan orando y suplicando. Oren en todo tiempo según les inspire el Espíritu. Velen en común y perseveren en sus oraciones sin desanimarse nunca, intercediendo en favor de todos los santos, sus hermanos.
Rueguen también por mí, para que, al hablar, se me den palabras y no me falte el coraje para dar a conocer el misterio del Evangelio
cuando tenga que presentar mi defensa, pues yo soy embajador encadenado de este Evangelio.
Biblia Latinoamericana / se toma como guía el misal Católico: Asamblea Eucarística. México.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
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viernes, 29 de octubre de 2021
San Pablo a lis Efesios…
SAN PABLO A LOS EFESIOS: 4,32-5,8
Hermanos: Sean buenos y comprensivos, y perdónense unos a otros, como Dios los perdonó, por medio de Cristo.
Imiten, pues, a Dios como hijos queridos. Vivan amando como Cristo, que nos amó y se entregó por nosotros, como ofrenda y víctima de fragancia agradable a Dios.
Que entre ustedes, como conviene a verdaderos cristianos, no se hable de fornicación, inmoralidad o codicia; ni siquiera de indecencias, ni de conversaciones tontas o chistes groseros, pues son cosas que no están bien. En lugar de eso, den gracias a Dios.
Tengan bien entendido que ningún lujurioso, inmoral o codicioso, que es lo mismo que decir idólatra, participará en el Reino de Cristo y de Dios.
Que nadie los engañe con vanas razones, pues todas estas cosas atraen la ira de Dios sobre los rebeldes.
Así pues, no se hagan cómplices de ellos. Porque en otro tiempo ustedes fueron tinieblas, pero ahora, unidos al Señor, son luz. Vivan, por lo tanto, como hijos de la luz.
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Hermanos: Sean buenos y comprensivos, y perdónense unos a otros, como Dios los perdonó, por medio de Cristo.
Imiten, pues, a Dios como hijos queridos. Vivan amando como Cristo, que nos amó y se entregó por nosotros, como ofrenda y víctima de fragancia agradable a Dios.
Que entre ustedes, como conviene a verdaderos cristianos, no se hable de fornicación, inmoralidad o codicia; ni siquiera de indecencias, ni de conversaciones tontas o chistes groseros, pues son cosas que no están bien. En lugar de eso, den gracias a Dios.
Tengan bien entendido que ningún lujurioso, inmoral o codicioso, que es lo mismo que decir idólatra, participará en el Reino de Cristo y de Dios.
Que nadie los engañe con vanas razones, pues todas estas cosas atraen la ira de Dios sobre los rebeldes.
Así pues, no se hagan cómplices de ellos. Porque en otro tiempo ustedes fueron tinieblas, pero ahora, unidos al Señor, son luz. Vivan, por lo tanto, como hijos de la luz.
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Tu Elección…
TU ELECCIÓN
(Jaime Adriaenséns González)
Tú y solamente tú eres quien elige ser feliz o infeliz; estar triste o alegre, quieto o activo. Nadie decide por ti. Es tu elección.
Tú elegiste estar solo o acompañado, apacible o dinámico, limpio o sucio.
Fue tu elección, sólo tuya.
No culpes a nada ni a nadie; estás allí porque así lo decidiste. Fue tu elección.
Tú eliges estar adelantado o atrasado, cómodo o incómodo, intranquilo o en paz. Es tu elección.
Si te desvelaste o te acostaste temprano, si madrugaste o dormiste de más, fue tu elección, sólo tuya.
Tú y sólo tú eres quien decide trabajar o descansar, criticar o alabar, fracasar o triunfar. Nadie elige por ti. Es tu elección.
Tú decides progresar o quedar atrás, crecer o disminuir, elevarte o hundirte. Es tu elección.
Tú eliges reír o llorar, hablar o callar, ganar o perder. Es tu elección.
Estás allí por cordial o déspota, por humilde o soberbio, por tratable o intratable, por huraño o sociable, por presumido o sencillo, por trabajador o zángano. Fue tu elección.
Fuera excusas, fuera pretextos; nadie elige por ti, nadie piensa por ti.
Tú y sólo tú eres quien decide cambiar o quedar atrás.
Es tu elección, tuya, de nadie más.
__________
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(Jaime Adriaenséns González)
Tú y solamente tú eres quien elige ser feliz o infeliz; estar triste o alegre, quieto o activo. Nadie decide por ti. Es tu elección.
Tú elegiste estar solo o acompañado, apacible o dinámico, limpio o sucio.
Fue tu elección, sólo tuya.
No culpes a nada ni a nadie; estás allí porque así lo decidiste. Fue tu elección.
Tú eliges estar adelantado o atrasado, cómodo o incómodo, intranquilo o en paz. Es tu elección.
Si te desvelaste o te acostaste temprano, si madrugaste o dormiste de más, fue tu elección, sólo tuya.
Tú y sólo tú eres quien decide trabajar o descansar, criticar o alabar, fracasar o triunfar. Nadie elige por ti. Es tu elección.
Tú decides progresar o quedar atrás, crecer o disminuir, elevarte o hundirte. Es tu elección.
Tú eliges reír o llorar, hablar o callar, ganar o perder. Es tu elección.
Estás allí por cordial o déspota, por humilde o soberbio, por tratable o intratable, por huraño o sociable, por presumido o sencillo, por trabajador o zángano. Fue tu elección.
Fuera excusas, fuera pretextos; nadie elige por ti, nadie piensa por ti.
Tú y sólo tú eres quien decide cambiar o quedar atrás.
Es tu elección, tuya, de nadie más.
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jueves, 28 de octubre de 2021
Raport…
RAPORT
(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo)
La conexión con el líder, a veces parece tan invisible, tan inconsciente, que ni siquiera nos damos cuenta de que allí está el líder; lo que Lao Tse llamaría "el mejor tipo de jefe".
Dentro de un grupo la conexión es afectiva.
El líder, precisamente porque valora al otro, porque sabe amarlo, se conecta de inmediato de una manera profunda e íntima.
Alguna vez le preguntaron a Milton Erikson, un psiquiatra y psicoanalista norteamericano que sirvió de modelo a quienes impulsaron esta corriente que se llama Programación Neurolingüística, un terapeuta genial, por lo que cuentan quienes lo conocieron y lo trataron (amigos de Luis Jorge); y alguien le preguntó a Milton Erikson que cómo le hacía para establecer un RAPORT.
RAPORT, quiere decir una relación de armonía y confianza con otro ser humano para lograr una mutua colaboración, una buena relación con el otro.
Y ante la pregunta de cómo le hacía para establecer un buen RAPORT con los demás, como algo que lograba de forma excelente Milton Erikson; éste replica:
"Yo me siento fascinado por la gente que trato"; ya con esa actitud es suficiente.
Si yo descubro que más allá de la costra dura o amarga, o burda, o desagradable de las personas con las que convivo más de cerca, si sabemos por el amor y por la valoración del otro, ir más allá de esa costra, nos encontraremos con un ser espléndido, con un ser que es una maravilla de la creación.
La Biblia afirma: "Hagamos al hombre a imagen y semejanza nuestra". Somos una imagen viva de Dios.
San Juan de la Cruz dice: "El alma es una hermosísima y acabada imagen de Dios".
Cuando pasamos más allá de esa costra dura o desagradable, o amarga de los defectos de nuestro prójimo, penetramos en su entraña: Nos encontramos con la sorpresa de estar frente a una identidad hermosa.
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(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo)
La conexión con el líder, a veces parece tan invisible, tan inconsciente, que ni siquiera nos damos cuenta de que allí está el líder; lo que Lao Tse llamaría "el mejor tipo de jefe".
Dentro de un grupo la conexión es afectiva.
El líder, precisamente porque valora al otro, porque sabe amarlo, se conecta de inmediato de una manera profunda e íntima.
Alguna vez le preguntaron a Milton Erikson, un psiquiatra y psicoanalista norteamericano que sirvió de modelo a quienes impulsaron esta corriente que se llama Programación Neurolingüística, un terapeuta genial, por lo que cuentan quienes lo conocieron y lo trataron (amigos de Luis Jorge); y alguien le preguntó a Milton Erikson que cómo le hacía para establecer un RAPORT.
RAPORT, quiere decir una relación de armonía y confianza con otro ser humano para lograr una mutua colaboración, una buena relación con el otro.
Y ante la pregunta de cómo le hacía para establecer un buen RAPORT con los demás, como algo que lograba de forma excelente Milton Erikson; éste replica:
"Yo me siento fascinado por la gente que trato"; ya con esa actitud es suficiente.
Si yo descubro que más allá de la costra dura o amarga, o burda, o desagradable de las personas con las que convivo más de cerca, si sabemos por el amor y por la valoración del otro, ir más allá de esa costra, nos encontraremos con un ser espléndido, con un ser que es una maravilla de la creación.
La Biblia afirma: "Hagamos al hombre a imagen y semejanza nuestra". Somos una imagen viva de Dios.
San Juan de la Cruz dice: "El alma es una hermosísima y acabada imagen de Dios".
Cuando pasamos más allá de esa costra dura o desagradable, o amarga de los defectos de nuestro prójimo, penetramos en su entraña: Nos encontramos con la sorpresa de estar frente a una identidad hermosa.
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miércoles, 27 de octubre de 2021
Del Baúl de mi Abuelito…
Del Baúl de mi Abuelito
Trabaja arduamente, es el precio del éxito; haz lo de hoy bien, y no tendrás qué preocuparte por el mañana.
Mantén el buen humor; rechaza todo pensamiento negativo; y vive en la presencia de Dios.
Sé justo, generoso y servicial; condúcete con sencillez, y piensa en el bien que puedes hacer.
Lo que hagas, hazlo con amor; entusiásmate con tus tareas, y aprende de los demás.
Ocúpate lo suficiente para no sentirte infeliz; ten fe en Dios, y ríete de tus dudas.
Persevera en tus metas; sé tú mismo; alégrate de la vida, y pide a Dios humildad.
Aléjate del ruido y del desorden; no discutas ni argumentes demasiado; ignora los insultos, y domina tus impulsos.
Escucha las opiniones ajenas; no confíes demasiado, y mantén buenas relaciones con los demás.
Sé amable con todos; alimenta tu mente con lo positivo; huye del pesimismo y la tristeza; no reacciones sin pensar; esfuérzate, y aprende de todo.
Avanza firme y seguro; frena tu lengua; piensa reflexiona, actúa; se prudente y no te creas superior.
Valora lo que tienes, sé honesto y vive en paz; condúcete con rectitud; no tomes decisiones repentinas; vive alegre; ayuda y da con gusto, pero no lo pregones.
Respeta, vive y deja vivir; eleva tu oración por todos; come saludable, y ejercítate con moderación; cuida tu cuerpo pero más tu alma; reza, ten fe y no te preocupes.
__________
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Trabaja arduamente, es el precio del éxito; haz lo de hoy bien, y no tendrás qué preocuparte por el mañana.
Mantén el buen humor; rechaza todo pensamiento negativo; y vive en la presencia de Dios.
Sé justo, generoso y servicial; condúcete con sencillez, y piensa en el bien que puedes hacer.
Lo que hagas, hazlo con amor; entusiásmate con tus tareas, y aprende de los demás.
Ocúpate lo suficiente para no sentirte infeliz; ten fe en Dios, y ríete de tus dudas.
Persevera en tus metas; sé tú mismo; alégrate de la vida, y pide a Dios humildad.
Aléjate del ruido y del desorden; no discutas ni argumentes demasiado; ignora los insultos, y domina tus impulsos.
Escucha las opiniones ajenas; no confíes demasiado, y mantén buenas relaciones con los demás.
Sé amable con todos; alimenta tu mente con lo positivo; huye del pesimismo y la tristeza; no reacciones sin pensar; esfuérzate, y aprende de todo.
Avanza firme y seguro; frena tu lengua; piensa reflexiona, actúa; se prudente y no te creas superior.
Valora lo que tienes, sé honesto y vive en paz; condúcete con rectitud; no tomes decisiones repentinas; vive alegre; ayuda y da con gusto, pero no lo pregones.
Respeta, vive y deja vivir; eleva tu oración por todos; come saludable, y ejercítate con moderación; cuida tu cuerpo pero más tu alma; reza, ten fe y no te preocupes.
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martes, 26 de octubre de 2021
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