lunes, 31 de octubre de 2022
domingo, 30 de octubre de 2022
Cuatro áreas para vivir mejor…
CUATRO ÁREAS PARA VIVIR MEJOR
FÍSICA, MENTAL, ESPIRITUAL Y SOCIAL-EMOCIONAL.
En lo físico…
Hacer ejercicio, comer pura calidad, cuidar el cuerpo, no desvelarse, dormir lo suficiente, descansar.
Comer frutas y verduras.
Acostarse temprano y levantarse temprano.
No comer "chatarra".
En lo espiritual…
Mantener una estrecha relación con Dios. Vivir en paz, con la conciencia tranquila.
Frecuentar los Sacramentos.
Ayudar al necesitado.
Meditar,
Platicar mucho con Dios durante todo el día.
En lo mental…
Ser positivos, no quejarse, llevar a la mente ideas limpias y buenas.
Rechazar los pensamientos negativos.
Leer solamente lo bueno.
Tener una actitud mental positiva, practicar los buenos hábitos.
Ser entusiasta, alegre y optimista.
Dar gracias a Dios por todo lo que nos da.
En lo social- emocional…
Mantener buenas relaciones con todas las personas.
No enojarse.
Regalar muchas sonrisas.
Enviado desde mi iPhone
FÍSICA, MENTAL, ESPIRITUAL Y SOCIAL-EMOCIONAL.
En lo físico…
Hacer ejercicio, comer pura calidad, cuidar el cuerpo, no desvelarse, dormir lo suficiente, descansar.
Comer frutas y verduras.
Acostarse temprano y levantarse temprano.
No comer "chatarra".
En lo espiritual…
Mantener una estrecha relación con Dios. Vivir en paz, con la conciencia tranquila.
Frecuentar los Sacramentos.
Ayudar al necesitado.
Meditar,
Platicar mucho con Dios durante todo el día.
En lo mental…
Ser positivos, no quejarse, llevar a la mente ideas limpias y buenas.
Rechazar los pensamientos negativos.
Leer solamente lo bueno.
Tener una actitud mental positiva, practicar los buenos hábitos.
Ser entusiasta, alegre y optimista.
Dar gracias a Dios por todo lo que nos da.
En lo social- emocional…
Mantener buenas relaciones con todas las personas.
No enojarse.
Regalar muchas sonrisas.
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Nadie da nada por nada…
NADIE DA NADA POR NADA
Tomado del periódico:
Hay un fenómeno psicológico singular que siempre ha existido en México, y que en estos tiempos de crisis se ha recrudecido hasta convertirse en un síndrome preocupante y contagioso.
Para explicarlo recurriré a un ejemplo:
Un gerente de banco ofrece intereses elevadísimos a ciertos adinerados ahorradores; a ninguno de ellos le pasa por la mente sospechar nada.
Al poco rato huye el gerente con toda la lana.
No hubo a quién se le ocurriera preguntarse ¿por qué me están dando tanto por tan poco?
Como éste, tengo toneladas de ejemplos; el caso es que en la mente de muchos está el hacerse rico de repente, por magia, en un abrir y cerrar los ojos; y el significado de las palabras: lógica, sensatez, sentido común, lo ignoran, lo borran de su mente.
Lo peor del asunto es que en muchas situaciones esta clase de gente estafadora habla "tan bonito", que los que escuchan se tragan todo el rollo, y hasta lo envidian.
Ojalá esto que escribo sirva a alguno para despertar y poner los pies en la tierra; que abran bien los ojos, que sus oídos estén atentos para que luego analicen y reflexionen que nadie da nada por nada.
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Tomado del periódico:
Hay un fenómeno psicológico singular que siempre ha existido en México, y que en estos tiempos de crisis se ha recrudecido hasta convertirse en un síndrome preocupante y contagioso.
Para explicarlo recurriré a un ejemplo:
Un gerente de banco ofrece intereses elevadísimos a ciertos adinerados ahorradores; a ninguno de ellos le pasa por la mente sospechar nada.
Al poco rato huye el gerente con toda la lana.
No hubo a quién se le ocurriera preguntarse ¿por qué me están dando tanto por tan poco?
Como éste, tengo toneladas de ejemplos; el caso es que en la mente de muchos está el hacerse rico de repente, por magia, en un abrir y cerrar los ojos; y el significado de las palabras: lógica, sensatez, sentido común, lo ignoran, lo borran de su mente.
Lo peor del asunto es que en muchas situaciones esta clase de gente estafadora habla "tan bonito", que los que escuchan se tragan todo el rollo, y hasta lo envidian.
Ojalá esto que escribo sirva a alguno para despertar y poner los pies en la tierra; que abran bien los ojos, que sus oídos estén atentos para que luego analicen y reflexionen que nadie da nada por nada.
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Revístanse con la armadura de Dios…
De la carta del Apóstol san Pablo a los Efesios 6,10-20.
"REVÍSTANSE CON LA ARMADURA DE DIOS, PARA QUE PUEDAN QUEDAR DEFINITIVAMENTE VICTORIOSOS".
Por lo demás, fortalézcanse en el Señor con su energía y su fuerza.
Lleven con ustedes todas las armas de Dios para que puedan resistir las maniobras del diablo.
Pues no nos estamos enfrentando a fuerzas humanas, sino a los poderes y autoridades que dirigen este mundo y sus fuerzas oscuras, los espíritus y fuerzas malas del mundo de arriba.
Por eso pónganse la armadura de Dios, para que en el día malo puedan resistir y mantenerse en la fila valiéndose de todas sus armas.
Tomen la verdad como cinturón y la justicia como coraza;"
tengan buen calzado, estando listos para propagar el Evangelio de la paz.
Tengan siempre en la mano el escudo de la fe, y así podrán atajar las flechas incendiarias del demonio.
Por último, usen el casco de la salvación y la espada del Espíritu, o sea, la Palabra de Dios.
Vivan orando y suplicando. Oren en todo tiempo según les inspire el Espíritu.
Velen en común y perseveren en sus oraciones sin desanimarse nunca, intercediendo en favor de todos los santos, sus hermanos.
Rueguen también por mí, para que, al hablar, se me den palabras y no me falte el coraje para dar a conocer el misterio del Evangelio
cuando tenga que presentar mi defensa, pues yo soy embajador encadenado de este Evangelio.
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"REVÍSTANSE CON LA ARMADURA DE DIOS, PARA QUE PUEDAN QUEDAR DEFINITIVAMENTE VICTORIOSOS".
Por lo demás, fortalézcanse en el Señor con su energía y su fuerza.
Lleven con ustedes todas las armas de Dios para que puedan resistir las maniobras del diablo.
Pues no nos estamos enfrentando a fuerzas humanas, sino a los poderes y autoridades que dirigen este mundo y sus fuerzas oscuras, los espíritus y fuerzas malas del mundo de arriba.
Por eso pónganse la armadura de Dios, para que en el día malo puedan resistir y mantenerse en la fila valiéndose de todas sus armas.
Tomen la verdad como cinturón y la justicia como coraza;"
tengan buen calzado, estando listos para propagar el Evangelio de la paz.
Tengan siempre en la mano el escudo de la fe, y así podrán atajar las flechas incendiarias del demonio.
Por último, usen el casco de la salvación y la espada del Espíritu, o sea, la Palabra de Dios.
Vivan orando y suplicando. Oren en todo tiempo según les inspire el Espíritu.
Velen en común y perseveren en sus oraciones sin desanimarse nunca, intercediendo en favor de todos los santos, sus hermanos.
Rueguen también por mí, para que, al hablar, se me den palabras y no me falte el coraje para dar a conocer el misterio del Evangelio
cuando tenga que presentar mi defensa, pues yo soy embajador encadenado de este Evangelio.
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sábado, 29 de octubre de 2022
San Pablo a los efesios…
SAN PABLO A LOS EFESIOS: 4,32-5,8
Hermanos: Sean buenos y comprensivos, y perdónense unos a otros, como Dios los perdonó, por medio de Cristo.
Imiten, pues, a Dios como hijos queridos. Vivan amando como Cristo, que nos amó y se entregó por nosotros, como ofrenda y víctima de fragancia agradable a Dios.
Que entre ustedes, como conviene a verdaderos cristianos, no se hable de fornicación, inmoralidad o codicia; ni siquiera de indecencias, ni de conversaciones tontas o chistes groseros, pues son cosas que no están bien. En lugar de eso, den gracias a Dios.
Tengan bien entendido que ningún lujurioso, inmoral o codicioso, que es lo mismo que decir idólatra, participará en el Reino de Cristo y de Dios.
Que nadie los engañe con vanas razones, pues todas estas cosas atraen la ira de Dios sobre los rebeldes.
Así pues, no se hagan cómplices de ellos. Porque en otro tiempo ustedes fueron tinieblas, pero ahora, unidos al Señor, son luz. Vivan, por lo tanto, como hijos de la luz.
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Hermanos: Sean buenos y comprensivos, y perdónense unos a otros, como Dios los perdonó, por medio de Cristo.
Imiten, pues, a Dios como hijos queridos. Vivan amando como Cristo, que nos amó y se entregó por nosotros, como ofrenda y víctima de fragancia agradable a Dios.
Que entre ustedes, como conviene a verdaderos cristianos, no se hable de fornicación, inmoralidad o codicia; ni siquiera de indecencias, ni de conversaciones tontas o chistes groseros, pues son cosas que no están bien. En lugar de eso, den gracias a Dios.
Tengan bien entendido que ningún lujurioso, inmoral o codicioso, que es lo mismo que decir idólatra, participará en el Reino de Cristo y de Dios.
Que nadie los engañe con vanas razones, pues todas estas cosas atraen la ira de Dios sobre los rebeldes.
Así pues, no se hagan cómplices de ellos. Porque en otro tiempo ustedes fueron tinieblas, pero ahora, unidos al Señor, son luz. Vivan, por lo tanto, como hijos de la luz.
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viernes, 28 de octubre de 2022
jueves, 27 de octubre de 2022
Del Baúl de mi Abuelito…
Del Baúl de mi Abuelito:
Trabaja arduamente, es el precio del éxito; haz lo de hoy bien, y no tendrás qué preocuparte por el mañana.
Mantén el buen humor; rechaza todo pensamiento negativo; y vive en la presencia de Dios.
Sé justo, generoso y servicial; condúcete con sencillez, y piensa en el bien que puedes hacer.
Lo que hagas, hazlo con amor; entusiásmate con tus tareas, y aprende de los demás.
Ocúpate lo suficiente para no sentirte infeliz; ten fe en Dios, y ríete de tus dudas.
Persevera en tus metas; sé tú mismo; alégrate de la vida, y pide a Dios humildad.
Aléjate del ruido y del desorden; no discutas ni argumentes demasiado; ignora los insultos, y domina tus impulsos.
Escucha las opiniones ajenas; no confíes demasiado, y mantén buenas relaciones con los demás.
Sé amable con todos; alimenta tu mente con lo positivo; huye del pesimismo y la tristeza; no reacciones sin pensar; esfuérzate, y aprende de todo.
Avanza firme y seguro; frena tu lengua; piensa reflexiona, actúa; se prudente y no te creas superior.
Valora lo que tienes, sé honesto y vive en paz; condúcete con rectitud; no tomes decisiones repentinas; vive alegre; ayuda y da con gusto, pero no lo pregones.
Respeta, vive y deja vivir; eleva tu oración por todos; come saludable.
Ejercítate con moderación; cuida tu cuerpo, tu alma y tu mente.
reza, ten fe, no temas.
Vive el presente, vive tranquilo, vive en paz.
Deja todo en manos de Dios.
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Trabaja arduamente, es el precio del éxito; haz lo de hoy bien, y no tendrás qué preocuparte por el mañana.
Mantén el buen humor; rechaza todo pensamiento negativo; y vive en la presencia de Dios.
Sé justo, generoso y servicial; condúcete con sencillez, y piensa en el bien que puedes hacer.
Lo que hagas, hazlo con amor; entusiásmate con tus tareas, y aprende de los demás.
Ocúpate lo suficiente para no sentirte infeliz; ten fe en Dios, y ríete de tus dudas.
Persevera en tus metas; sé tú mismo; alégrate de la vida, y pide a Dios humildad.
Aléjate del ruido y del desorden; no discutas ni argumentes demasiado; ignora los insultos, y domina tus impulsos.
Escucha las opiniones ajenas; no confíes demasiado, y mantén buenas relaciones con los demás.
Sé amable con todos; alimenta tu mente con lo positivo; huye del pesimismo y la tristeza; no reacciones sin pensar; esfuérzate, y aprende de todo.
Avanza firme y seguro; frena tu lengua; piensa reflexiona, actúa; se prudente y no te creas superior.
Valora lo que tienes, sé honesto y vive en paz; condúcete con rectitud; no tomes decisiones repentinas; vive alegre; ayuda y da con gusto, pero no lo pregones.
Respeta, vive y deja vivir; eleva tu oración por todos; come saludable.
Ejercítate con moderación; cuida tu cuerpo, tu alma y tu mente.
reza, ten fe, no temas.
Vive el presente, vive tranquilo, vive en paz.
Deja todo en manos de Dios.
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miércoles, 26 de octubre de 2022
martes, 25 de octubre de 2022
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