QUIEN NO TENGA TIEMPO PARA EJERCITARSE, LO TENDRÁ PARA ENFERMARSE.
Nadie pone en duda los beneficios del ejercicio físico.
Hace poco leí:
"Investigaciones comprueban que el principal beneficio del deporte frecuente es de naturaleza psicológica, más que física.
Es además una manera eficaz de despejar los nubarrones y las telarañas que se posan sobre las cabezas sedentarias".
El ejercicio vigoriza, la inactividad desgasta.
El deporte es vida y salud.
La máquina inmóvil se enmohece.
Quizá el deporte no le dé más años de vida, pero sí le dará más vida a sus años.
Quien no tenga tiempo para ejercitarse, lo tendrá para enfermarse.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
