¿Para qué haces ejercicio?

¿PARA QUÉ HACES EJERCICIO?
Para llenarme de oxígeno, estar en forma y sentirme bien.

Para fortalecer los tobillos, las rodillas, las piernas, los brazos, el abdomen y la espalda.

Para sentirme más fuerte, más despierto y más dinámico.

Para ser mejor persona; para estar más ligero, más flexible y más vigoroso.

Para cultivar el cuerpo y prevenir enfermedades; para llenarme de energía, entusiasmo y vigor.

Para dejar la pereza, los malos hábitos y el desánimo.

Para mejorar mi salud; para tener buenas ideas, mejor calidad de vida y más rendimiento en mi trabajo.

Para estar de buen humor, más lúcido y más saludable.

Para superarme, para encontrarme con Dios, y para servir mejor.

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