"Nadie tiene mayor amor que el que da la vida por sus amigos". Juan 15, 13.
EL ENEMIGO
Yo tenía un enemigo; siempre seguía mis pasos; frustraba mis planes, destruía mis sueños, estorbaba mi ambición. En cada oportunidad para superarme, su respuesta era NO. Un día lo alcancé, logré ver su rostro: ¡Mi enemigo era yo!
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
"¿Por qué buscan entre los muertos al que está vivo? No está aquí; ha resucitado. Lucas 24, 5.
LA SALUD
(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo)
Tal vez perdemos la salud porque no seguimos los caminos del Señor en cuanto a alimentación, ejercicio, respiraciones, postura corporal, etc. Sobre todo porque no seguimos los impulsos de su espíritu que produce en nosotros sus frutos de amor, de alegría, de paz, de bondad. Fe, esperanza y amor llevan a potenciar todo aquello que llevamos en el organismo para llegar a la salud.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
"Éste es mi mandamiento: Amaos unos a otros como yo os amé". Juan 15, 12.
ENEMIGOS DEL EJERCICIO FÍSICO
El peor enemigo es uno mismo: "No tengo ganas". "Mañana empiezo". Hoy no me siento con ánimos". "Estoy cansadito". "No pasa nada si no voy". "Hace frío". "Me voy a asolear". "Hoy será mi descanso". "Como que me quiere dar gripe". "Ya es un poco tarde". "Mejor empiezo el lunes". "Está muy rica la camita". "Si no tengo ánimos, mejor descanso. "Luego me repongo". "Total, un día más sin ejercicio, ni se nota".
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
"El Señor se levantó de la mesa, echó agua en un recipiente y se puso a lavar los pies de sus discípulos, para darles ejemplo". Juan 13, 4, 5, 15.
EL "HUBIERA" NO EXISTE
Jamás caeré en la trampa del "hubiera"; el "hubiera" no existe, no es real, no está sucediendo, no ha sucedido, no ocurrió. El "ahora" es lo que existe; el "ayer" es un recuerdo; el "mañana" es una promesa. El "hubiera" no existe, implica una acción que pudo haber ocurrido, pero jamás sucedió.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
"El Hijo del hombre no ha venido a ser servido, sino a servir, y a dar la vida por la redención de todos". Mateo 20, 8.
EJERCICIO FÍSICO
No hay duda que la práctica frecuente del ejercicio físico redunda en beneficios a la salud y en una mejor calidad de vida. Hacer deporte requiere de esfuerzo personal, sacrificio, entrega, dedicación, constancia, disciplina y amor. Es un estilo de vida que forma, desarrolla, acrecienta, fortalece y eleva.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
"Mi Padre es glorificado si dan mucho fruto y son mis discípulos" Juan 15, 8.
HARÉ EJERCICIO PARA ESTAR FUERTE, SANO Y FELIZ
Para sentirme mejor y mantener la calma ante el estrés de cada día; para combatir la obesidad y fortalecer mi cuerpo; para mejorar mi condición física y hacer más eficientes mis pulmones; para tener mejor calidad de vida y rendir más en el trabajo; para fortalecer mi corazón y mejorar el flujo sanguíneo; para tener más energía y sentirme más fuerte. El ejercicio será la medicina preventiva para sentirme fuerte, sano y feliz.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
"Si están en mí, y mis enseñanzas permanecen en ustedes, pidan cuanto quieran, y se les concederá". Juan 15, 7.
DE 21 A 30 DÍAS
Un niño preguntó a su maestra cuáles eran las virtudes humanas, pues escuchó que las virtudes humanas nos acercan más a Dios. La maestra dijo: cuando un acto bueno se repite se convierte en hábito bueno; pero cuando un acto malo se repite se convierte en hábito malo. Los hábitos buenos forman las virtudes, y los hábitos malos forman los vicios. Para que una acción se convierta en hábito, deberá repetirse de 21 a 30 días.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
