"No atesoren en la tierra, donde la polilla y el orín corroen, donde los ladrones socavan y roban. Atesoren más bien en el cielo, donde ni la polilla ni el orín corroen, ni los ladrones socavan ni roban; porque donde está tu tesoro, allí está también tu corazón". Mateo 6, 19-21.
UNA VIDA SEDENTARIA INFLUYE DE MANERA NEGATIVA EN LA CALIDAD DE VIDA
Observe a personas mayores que caminan mucho o hacen gimnasia, trabajan y se mueven todo el día.
Después observe a personas inactivas de la misma edad, que se sientan a mirar televisión y dan apenas los pasos necesarios para satisfacer sus necesidades.
Verá que la diferencia física, incluso la mental es notable.
Una vida sedentaria, que suele ir acompañada por una mala alimentación y un mal descanso, desemboca en un deterioro del organismo y, en algunos casos, en una enfermedad crónica.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
