Estamos conscientes de los grandes beneficios que recibe el cuerpo al ejercitarse y nutrirse adecuadamente. Debemos ser muy cuidadosos en mantenernos en excelente estado de salud. Es vital considerar lo imprescindible de cultivar las cuatro áreas que permiten una mejor calidad de vida: Física, Mental, Espiritual y Social-Emocional.
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