LA EXCELENCIA PERSONAL ENTRA POR EL CUERPO
Alimentación sana, ejercicio físico, postura correcta, descanso adecuado, respiraciones profundas, dormir bien, actitud mental positiva. El oxígeno es el primer alimento del cuerpo. Vida significa salud, alegría, felicidad. La salud implica toda una serie de virtudes, como templanza y fortaleza para ingerir alimentos saludables y para hacer ejercicio diariamente. Cada quien es responsable de su salud.
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