Área física.

Tal vez el deporte no le dé más años de vida, pero sí le dará más vida a sus años. La persona con buena condición física se desempeña mejor en el trabajo. El que no tenga tiempo para ejercitarse, lo tendrá para enfermarse. El ejercicio vigoriza, la inactividad desgasta. Cuando no puedas correr, trota; cuando no puedas trotar, camina; cuando no puedas caminar, usa el bastón; pero nunca te detengas. El ejercicio físico favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico.

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