La autodisciplina.

LA AUTODISCIPLINA NO ES ASUNTO DE UN DÍA, ES UN ESTILO DE VIDA.
¿Por qué haces ejercicio?
Hago ejercicio para dejar la pereza… Para encontrarme con Dios… Para llenarme de oxígeno… Para tener buenas ideas… Para llegar a mi trabajo lleno de energía… Para estar de buen humor… Para ser mejor persona… Para estar en forma… Para sentirme bien… Para mejorar mi salud… Para cuidar mi cuerpo.
El ejercicio vigoriza, la inactividad desgasta.
Tal vez el deporte no le dé más años de vida, pero sí le dará más vida a sus años.
La persona con buena condición física se desempeña mejor en el trabajo.
El que no tenga tiempo para ejercitarse, lo tendrá para enfermarse.
Mi esfuerzo diario será como el golpe tenaz del hacha sobre el duro roble.
Mi lucha más sangrienta la tengo conmigo mismo, todos los días.
Cuando no puedas correr, trota; cuando no puedas trotar, camina; cuando no puedas caminar, usa el bastón; pero nunca te detengas.
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