jueves, 12 de enero de 2017

¡BRAVO, CORREDORES¡ ¡BRAVO, TROTADORES!

"No atesoren en la tierra, donde la polilla y el orín corroen, donde los ladrones socavan y roban. Atesoren más bien en el cielo, donde ni la polilla ni  el orín corroen, ni los ladrones socavan ni roban; porque donde está tu tesoro, allí está también tu corazón". Mateo 6, 19-21.

¡BRAVO, CORREDORES¡ ¡BRAVO, TROTADORES!

¡Bravo, corredores¡ ¡Bravo, trotadores! Ustedes saben los grandes beneficios que aporta la práctica del trote y la carrera, así como los estiramientos, las respiraciones profundas, las abdominales, las "lagartijas" y demás ejercicios de gimnasia indispensables para fortalecer y cultivar el cuerpo. Todo ello aunado a una excelente alimentación. ¡Bravo! Lo que no hagas por ti, nadie lo hará. Escucha tu cuerpo.

Que Dios y María Santísima te bendigan.   Mary y Jaime.

 

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