TÚ ERES LO QUE COMES
"El que sabe guiar los gustos de la boca, ciertamente sabrá guiarse de una manera correcta en otros campos de la vida". Gandhi.
¿Cómo voy a querer guiar a alguien hacia situaciones mejores, si no soy capaz de guiarme a mí mismo en lo que respecta a una alimentación saludable? y dejo que me vendan lo primero que se les ocurre a otros, en lugar de decidir yo qué es lo que quiero consumir para alimentarme de una manera más saludable.
Reflexión:
Yo soy responsable de los alimentos que consumo; yo soy responsable de cuidarme, de hacer mi tarea, de acostarme temprano y levantarme a tiempo; yo soy responsable de lo que diga y haga. ¿Cómo voy a decir a otros que sean disciplinados, alegres, responsables, puntuales y ordenados, si yo no doy ese ejemplo?
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
