"El que tenga sed, que venga a mí y beba. De las entrañas de quien cree en mí, manarán, como dice la Escritura, ríos de agua viva". San Juan 7. 37,38.
SALUD Y MEJOR CALIDAD DE VIDA
DISMINUIR LA OBESIDAD
Lo que sí funciona es el COMPROMISO PERSONAL. Primero: Reconocer. Segundo: Hacer un compromiso contigo mismo. Tercero: hacer ejercicio ayudará (pero para sentirte bien, no para bajar de peso). Cuarto: Para bajar de peso lo mejor es cumplir con un régimen alimenticio. Quinto: Si combinas el ejercicio con el régimen alimenticio, te sentirás muy bien. Sexto: Paciencia, paciencia, mil veces paciencia, un millón de paciencia.
Séptimo: Tú puedes; tú tienes el poder. Tú eres una persona muy valiosa y muy importante. Si te comprometes contigo mismo verás resultados sorprendentes. Octavo: Con el hábito adquirido mantendrás tu peso ideal y tendrás mejor calidad de vida. Con Dios, todo; sin Dios, nada.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
