LA EXCELENCIA PERSONAL ENTRA POR EL CUERPO
El primer alimento es el oxígeno. Saber respirar correctamente enriquece nuestra vitalidad. Una postura adecuada y digna nos ayuda, nos anima y nos estimula. La salud implica toda una serie de virtudes, como templanza y fortaleza para ingerir alimentos nutritivos, para hacer ejercicio diariamente, para cultivar cuerpo, alma y mente.
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