"Velad y orad para que no caigáis en tentación; el espíritu está dispuesto, pero la carne es débil". Mateo 26, 41.
MEDICINA PREVENTIVA
En monterrey hay problemas de obesidad y sedentarismo; de diabetes y otras enfermedades. Algunos personas pasan muchas horas sentadas junto al televisor y a sus aparatos electrónicos; no realizan actividad física; se alimentan de frituras, refrescos embotellados, de comidas grasosas, de golosinas y "chatarra". La sana alimentación contribuye a mejorar la salud. "Tú eres lo que comes". El ejercicio vigoriza, la inactividad desgasta. El ejercicio físico favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Lo que no hagas por ti, nadie lo hará. Somos templos vivos del Espíritu Santo.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
