La salud, el estrés, las emociones.

LA SALUD, EL ESTRÉS, LAS EMOCIONES (Luis Jorge Gonzalez, sacerdote Carmelita Descalzo)
Muchas de nuestras enfermedades orgánicas proceden de emociones negativas: tristeza, o depresión, nerviosismo o ansiedad, rabia, odio o resentimiento. Se dice que el 80% de nuestras enfermedades se debe al estrés (conjunto de emociones negativas) tensión, ansiedad, molestia, enojo. Lo opuesto a las emociones negativas que nos enferman, es lo que San Pablo llama frutos del espíritu: amor, alegría paz, autocontrol, bondad, esperanza, etc. Con ello se incrementa la salud. Tal vez perdemos la salud porque no seguimos los caminos de Dios en cuanto a alimentación, ejercicio, respiraciones, postura corporal, etc. Sobre todo porque no seguimos los impulsos de su espíritu que produce en nosotros sus frutos de amor, de alegría, de paz, de bondad.

Enviado desde mi iPhone