LA SALUD, EL ESTRÉS, LAS EMOCIONES (Luis Jorge Gonzalez, sacerdote Carmelita Descalzo)
Muchas de nuestras enfermedades orgánicas proceden de emociones negativas: tristeza, o depresión, nerviosismo o ansiedad, rabia, odio o resentimiento. Se dice que el 80% de nuestras enfermedades se debe al estrés (conjunto de emociones negativas) tensión, ansiedad, molestia, enojo. Lo opuesto a las emociones negativas que nos enferman, es lo que San Pablo llama frutos del espíritu: amor, alegría paz, autocontrol, bondad, esperanza, etc. Con ello se incrementa la salud. Tal vez perdemos la salud porque no seguimos los caminos de Dios en cuanto a alimentación, ejercicio, respiraciones, postura corporal, etc. Sobre todo porque no seguimos los impulsos de su espíritu que produce en nosotros sus frutos de amor, de alegría, de paz, de bondad.
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