miércoles, 31 de octubre de 2012

UN BREVE DISCURSO.

EL DISCURSO MÁS CORTO...
(Dicho por un ejecutivo al dejar su cargo en la empresa)

"Imagina la vida como un juego en el que, en un acto de malabarismo, lanzas al aire cinco pelotas. Estas son:
 

TU TRABAJO, TU FAMILIA, TU SALUD, TUS AMIGOS Y TU VIDA ESPIRITUAL,

Las mantienes todas en el aire.

Pronto te darás cuenta que el Trabajo es como una pelota de goma.

Si la dejas caer, rebotará y regresará.

Pero las otras cuatro pelotas: FAMILIA, SALUD, AMIGOS Y ESPÍRITU, son frágiles, como de cristal.

Si dejas caer una de éstas, sin duda alguna, saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota.


Nunca volverá a ser lo mismo.

Debes entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir y cuidar lo más valioso.

Trabaja eficientemente en el horario regular de oficina y deja el trabajo a tiempo.

Dale el tiempo requerido a tu familia y a tus amigos.

Haz ejercicio, come y descansa adecuadamente.
Y sobre todo...

Crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental, porque es eterno.

Shakespeare decía:
Siempre me siento feliz, ¿sabes por qué?
Porque no espero nada de nadie;
esperar siempre duele…

Que Dios y María Santísima te bendigan.   Mary y Jaime.


 

 

martes, 30 de octubre de 2012

CUATRO ÁREAS PARA VIVIR MEJOR.

 

CUATRO ÁREAS PARA VIVIR MEJOR

 

FÍSICA, MENTAL, ESPIRITUAL Y SOCIAL-EMOCIONAL.

 

En lo físico…

 

Hacer ejercicio, comer pura calidad, cuidar el cuerpo, no desvelarse, dormir lo suficiente, descansar.

Comer frutas y verduras.

Acostarse temprano y levantarse temprano.

No comer "chatarra".

 

En lo espiritual…

 

Mantener una estrecha relación con Dios. Vivir en paz, con la conciencia tranquila.

Frecuentar los Sacramentos.

Ayudar al necesitado.

Meditar,

Platicar mucho con Dios durante todo el día.

 

En lo mental…

 

Ser positivos, no quejarse, llevar a la mente ideas limpias y buenas.

Rechazar los pensamientos negativos.  

Leer solamente lo bueno.

Tener una actitud mental positiva, practicar los buenos hábitos.

Ser entusiasta, alegre y optimista.

Dar gracias a Dios por todo lo que nos da.

 

En lo social- emocional…

 

Mantener buenas relaciones con todas las personas.

No enojarse.

Regalar muchas sonrisas.

Que Dios y María Santísima te bendigan.   Mary y Jaime.

lunes, 29 de octubre de 2012

SAN PABLO A LOS EFESIOS.

SAN PABLO A LOS EFESIOS: 4,32-5,8

 

Hermanos: Sean buenos y comprensivos, y perdónense unos a otros, como Dios los perdonó, por medio de Cristo.

 

Imiten, pues, a Dios como hijos queridos. Vivan amando como Cristo, que nos amó y se entregó por nosotros, como ofrenda y víctima de fragancia agradable a Dios.

 

Que entre ustedes, como conviene a verdaderos cristianos, no se hable de fornicación, inmoralidad o codicia; ni siquiera de indecencias, ni de conversaciones tontas o chistes groseros, pues son cosas que no están bien. En lugar de eso, den gracias a Dios.

 

Tengan bien entendido que ningún lujurioso, inmoral o codicioso, que es lo mismo que decir idólatra, participará en el Reino de Cristo y de Dios.

 

Que nadie los engañe con vanas razones, pues todas estas cosas atraen la ira de Dios sobre los rebeldes.

 

Así pues, no se hagan cómplices de ellos. Porque en otro tiempo ustedes fueron tinieblas, pero ahora, unidos al Señor, son luz. Vivan, por lo tanto, como hijos de la luz.

 

(MISA DE HOY 29 DE OCTUBRE DE 2012.   PRIMERA LECTURA De la carta del apóstol san Pablo a los efesios: 4,32-5,8).

 

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

domingo, 28 de octubre de 2012

MEDICINA MODERNA.

La medicina moderna es como un banco de tres patas:

Los medicamentos y la cirugía son dos de esas patas.

La tercera es lo que la gente hace por sí misma:

Se trata de la fe en Dios y la oración.

"El que no tiene fe, está perdido".

Que Dios y María Santísima te bendigan.    Mary y Jaime.

sábado, 27 de octubre de 2012

ACTITUD Y DECISIÓN.

UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA NOS HARÁ INVENCIBLES.

EL QUE QUIERA SER AMADO, QUE AME.

EL HOMBRE INTELIGENTE APRENDE DE SUS ERRORES, SI QUIERE APRENDER.

UNA PERSONA CON FE TIENE MÁS ENERGÍA.

LO QUE NO HAGAS POR TI, NADIE LO HARÁ.

NO TE ALABES HASTA QUE ACABES.

NOCHECITAS ALEGRES, MAÑANITAS TRISTES.

Que Dios y María Santísima te bendigan.   Mary y Jaime.

 

viernes, 26 de octubre de 2012

AGRADECIMIENTO. ALERTA, COMPROMISO.

Si diera gracias por todo lo que Dios me ha dado, no tendría tiempo para lamentaciones.

 

Velad y orad, para que no caigáis en tentación. El espíritu está dispuesto, pero la carne es débil. Mateo 26, 41.

 

Una vez que un hombre se compromete consigo mismo, nada lo detiene.

 

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

 

jueves, 25 de octubre de 2012

A JESÚS LE IMPORTA LO QUE HACES.

A  JESÚS LE IMPORTA LO QUE HACES

 

Jesús quiere entrar en tu vida, le importa lo que haces, lo que piensas y deseas.

 

Quiere llamarte a su lado, estar contigo.

 

Jesús quiere hacerte un pescador de hombres.

 

Jesús busca y encuentra a la gente en el mismo lugar en que vive o trabaja.

 

La forma en que Jesús llama es muy cercana y familiar.

 

Se acerca a ti, te habla, te mira con amor, te invita a algo.

 

Que Dios y María Santísima te bendigan.   Mary y Jaime.

 

 

 

miércoles, 24 de octubre de 2012

AMOR A DIOS Y AMOR AL PRÓJIMO.

AMOR A DIOS Y AMOR AL PRÓJIMO

(Extracto de reflexión dominical del padre Rogelio Narváez Martínez)

El amor cristiano tiene dos vectores: se trata de amar a Dios y de amar al prójimo con intensidades semejantes. Dios no quiere el don de mi amor para Él en su altar, sin el don del amor al prójimo en la vida diaria.

Ser cristiano significa amar a Dios y amar al prójimo a pesar de todos nuestros cansancios y desalientos.

Los especialistas en cristianismo no son, a fin de cuentas, los que conocen mucho o los que rezan en abundancia, no son los que memorizan y repiten textos de la Sagrada Escritura, sino los que aman; al final de cuentas son éstos los que verdaderamente han conocido a Cristo.

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

 

martes, 23 de octubre de 2012

SANTA MÓNICA A SU HIJO SAN AGUSTÍN.

SANTA MÓNICA A SU HIJO SAN AGUSTÍN

(Extracto de reflexión dominical del padre Rogelio Narváez Martínez).

De las distintas apreciaciones sobre la vida eterna de aquellos que vivieron la etapa adulta de la fe, en lo personal me agrada esa última lección de cristianismo que le da Santa Mónica a su hijo, San Agustín.

 

"No llores si me amas, si conocieras el don de Dios y lo que es el cielo.

Si pudieras oír el cántico de los ángeles y verme en medio de ellos.

Si pudieras ver los caminos, el horizonte y los senderos por los que ahora atravieso.

Si pudieras contemplar como yo, la belleza ante la cual las bellezas languidecen.

¡Créeme!, el día en que tu alma vuele hasta este cielo, al cual yo te he precedido.

El día en que la muerte venga a desatar los nudos como ha roto los que a mí me encadenaban.

Ese día me volverás a ver, y encontrarás en mi corazón tus ternuras aumentadas.

Me verás en la transfiguración, en éxtasis, feliz.

Ya no esperando la muerte sino avanzando juntos.

Pues te llevaré de la mano por senderos nuevos de la luz y de la vida.

¡Enjuga pues tu llanto, y no llores si me amas!".

Santa Mónica le estaba dando a su hijo la última lección sobre la doctrina de Cristo.

Le explicaba el último artículo del Credo que profesamos domingo a domingo:

"Creo en la resurrección de los muertos y en la vida del mundo futuro".

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

 

 

 

lunes, 22 de octubre de 2012

LOS HÁBITOS.

LOS HÁBITOS

 

Si repites una acción diariamente de 21 a 30 días se te formará el hábito. La diferencia entre los que triunfan y los que fracasan radica en sus hábitos.

De los pensamientos nacen las acciones; las acciones repetidas forman los hábitos, y los hábitos forjan nuestro destino.

Somos personas de hábitos. Los buenos hábitos son la clave del éxito; los malos hábitos son la puerta abierta al fracaso.

 

 

Soy tu compañero constante; soy tu mejor ayuda a tu carga más pesada. Te impulsaré hacia adelante o te arrastraré hasta la profundidad del fracaso. Estoy absolutamente a tus órdenes.

 

La mitad de las cosas que haces, bien podrías dejarlas en mis manos, y yo estaría en condiciones de hacerlas rápida y correctamente. Soy fácil de administrar; apenas sí necesitas ser firme conmigo. Basta conque me muestres cómo deseas que haga algo, y después de unas pocas lecciones lo haré automáticamente.

 

Soy el siervo de todos los grandes hombres, y también de todos los fracasados. Aquellos que son grandes, lo son gracias a mí; y quienes han fracasado, yo los he hecho fracasar. No soy una máquina, pero funciono con la misma precisión. Además,  me desempeño con la inteligencia de un hombre.

 

Puedo ayudarte a ganar una fortuna, o a caer en la ruina; a mí me da lo mismo. Tómame, enséñame, sé firme conmigo, y pondré el mundo a tus pies. Sé débil conmigo, y te destruiré.

 

¿Quién soy?                       

 

Soy el hábito.

 

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

 

 

 

domingo, 21 de octubre de 2012

PALABRAS Y ACCIONES.

PALABRAS Y ACCIONES

A las palabras deben seguirle los hechos, a las enseñanzas debe seguir el ejemplo de la persona.

El verdadero cristiano no es aquel que confiesa con su boca, sino el que hace con sus manos la voluntad de Dios.

Los mejores discursos se dan con el ejemplo, con el testimonio de vida. La gente creerá más por lo que hacemos que por lo que decimos.

Las palabras mueven, pero el ejemplo arrastra.

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

A las palabras deben seguirle los hechos, a las enseñanzas debe seguir el ejemplo de la persona.

El verdadero cristiano no es aquel que confiesa con su boca, sino el que hace con sus manos la voluntad de Dios.

Los mejores discursos se dan con el ejemplo, con el testimonio de vida. La gente creerá más por lo que hacemos que por lo que decimos.

Las palabras mueven, pero el ejemplo arrastra.

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

viernes, 19 de octubre de 2012

DIOS.

Dios siempre perdona; el hombre a veces perdona; la naturaleza nunca perdona.

 

Dios ha puesto al hombre en manos de su propia decisión.

 

Dios jamás nos pide algo por encima de nuestras fuerzas.

 

Dios no nos hizo ni para la enfermedad ni para el dolor;  nos ha creado para ser felices.

 

Dios sale al encuentro de nosotros todos los días, muchas veces.

 

Dios se detiene ante la persona que hace oración.

 

Dios te ama no porque tú eres bueno, sino porque Él es bueno.

 

Dios te ama sin condiciones.

 

Dios tiene más deseos de darte la felicidad que tú mismo.

 

Que Dios y María Santísima te bendigan.    Mary y Jaime.

VIVIRÉ Y DEJARÉ VIVIR.

VIVIRÉ Y DEJARÉ VIVIR

 

Muchas personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo.

 

¡Nadie me ha ofendido! Son mis expectativas de lo que esperaba de esas personas, las que me hieren.

 

Las expectativas las creo yo con mis pensamientos. No son reales. Son imaginarias.

 

Si yo esperaba que mi pareja reaccionara de tal y cual forma, y no lo hizo; mi pareja no me ha hecho nada; es la diferencia entre las atenciones que yo esperaba que ella tuviera para conmigo y las que realmente tuvo, las que me hieren.

Nuevamente, eso está en mi imaginación. Nadie me ha ofendido. Son mis ideas acerca de cómo deberían actuar las personas.

 

Reconoceré que la mayoría de las personas nunca va a cuadrar con esas ideas que tengo, porque ellas tienen las suyas.

 

Dejaré a las personas ser. Dejaré que guíen sus vidas como mejor les plazca. Es su responsabilidad.

 

Daré consejo si me lo piden, pero permitiré que tomen sus decisiones, es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

 

Nadie me pertenece. Ni mis padres, ni amigos, ni hijos, ni pareja. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Viviré y dejaré vivir.

 

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

 



jueves, 18 de octubre de 2012

MI ESFUERZO.

 

Dios premia el esfuerzo.

 

Mi lucha más sangrienta la tengo conmigo mismo, todos los días.

 

De todo lo que te pones, tu expresión es lo más importante.

 

Dios da alimento a las aves, pero no lo pone en el nido.

 

Dios da a cada quien lo que le conviene.

 

  Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

miércoles, 17 de octubre de 2012

FE Y ESPERANZA.

Con FE sé que tendré salud, y con ESPERANZA me veo en el futuro saludable.

 

Confía a Dios tus proyectos, y tendrás éxito.

 

Confía en Dios como si todo dependiera de Él; pero esfuérzate como si todo dependiera de ti.

 

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

 

martes, 16 de octubre de 2012

SILENCIO.

SILENCIO

Una piedra en la boca puede ser deseable, al menos ese parece ser el caso de las grullas que habitan las montañas Taurus del sur de Turquía.

Estas grullas tienden a cacarear mucho, sobre todo mientras vuelan.

Todo ese ruido capta la atención de las águilas, las cuales se abalanzan sobre ellas y se las comen.

Las grullas experimentadas evitan esta amenaza recogiendo piedras lo suficientemente grandes como para que llenen la boca.

Esto les impide cacarear para no ser comidas por las águilas.

Que Dios y María Santísima te bendigan.    Mary y Jaime.

lunes, 15 de octubre de 2012

ANÉCDOTA.

Un día, San Buenaventura le pidió a Santo Tomás de Aquino que le mostrara su Biblioteca en donde había aprendido tanta ciencia.

 

Santo Tomás de Aquino lo llevó a su celda, y al correr la cortina le mostró su extensa Biblioteca:

 

Un reclinatorio frente a un Santo Cristo.

 

San Buenaventura le dijo entonces a santo Tomás:

 

¡Se parece a la mía!


Que Dios y María Santísima te bendigan.   Mary y Jaime.

domingo, 14 de octubre de 2012

ENOJOS, PLEITOS, RENCORES...

ENOJOS, PLEITOS, RENCORES…

(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo)

El sistema inmunológico se lesiona con enojos, pleitos, rencores, resentimientos, pensamientos negativos, desveladas, cigarrillos, no ejercicio, falta de sueño, no respiraciones profundas, alcoholismo, drogas.

Los frutos del espíritu: amor, alegría y paz, mejoran el sistema inmunológico, y en consecuencia, propician un mejor estado de salud.

Las emociones contrarias al amor, alegría y paz, afectan al sistema inmunológico, y en consecuencia, afectan nuestra salud.

Reporte final de algunos médicos hacia  algunas personas, después de realizarles un chequeo médico:

Los padecimientos son causados por cuestiones de tipo nervioso.

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

sábado, 13 de octubre de 2012

MANERAS DE CORTAR EL CÍRCULO DEL ESTRÉS.

 

Formas de cortar el círculo del estrés:

(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo).

 

Ejercicios de gimnasia, ejercicios de respiración profunda, caminar, correr, nadar; el contar chistes y reírte a carcajadas.

Se puede estimular el sistema inmunológico con dieta basada en alimentos naturales, y carente de grasas y carnes de productos animales, hasta dónde te sea posible.

Una dieta natural favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico.

El ejercicio físico favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico: Ejercicios aeróbicos (que abundan en aire, en oxígeno); también usando tejidos naturales en la ropa que llevamos puesta: algodón, seda, lana.

Oír música, ver paisajes contribuye a la estimulación positiva del sistema inmunológico.

Las emociones positivas: amor, alegría, optimismo, confianza, paz, entusiasmo, etc., son factores benéficos para el sistema inmunológico.

Que Dios y María Santísima te bendigan.     Mary y Jaime.

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