EL ESTRÉS
(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo)
El estrés tiene la capacidad de destruir el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
Hay que proteger al sistema inmunológico del estrés.
Procura evitar a toda costa el excesivo estrés.
El estrés tiene distintos aspectos: consiste en el reclamo que los acontecimientos de la vida le hacen a nuestro cuerpo para que se adapte, para que se acomode a las circunstancias.
Cuando esta demanda de adaptación es muy exigente por parte de nuestro mundo, corremos el peligro de estresarnos.
También la falta de demanda de adaptación por parte de nuestro ambiente, resulta nocivo para nuestro cuerpo.
El estrés es producido en nosotros por las excesivas tensiones o por la falta de ellas.
Cien por ciento de estrés nos daña; cero estrés, también nos daña.
Cincuenta grados de estrés nos pueden resultar favorables, necesarios para la salud.
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
