Las derrotas, no las sufrirías, si no las necesitaras.
Vivir fuera del presupuesto es vivir en un error.
Busca tus mejores bienes, que dentro de ti los tienes.
Todo a Jesús por María, y todo a María para Jesús.
Cada palabra bondadosa salida del corazón, puede edificar un castillo.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Las personas que tienen la conciencia tranquila se sienten mejor; viven en paz, alegres y felices.
Las actitudes deshonestas ensucian la conciencia.
Cuando tienes pensamientos relacionados con el aprecio, tu ritmo cardiaco aparece como una onda estable, regular y equilibrada.
Es un ritmo armonioso que fomenta la buena salud, fortalece el sistema inmunológico, proporciona un buen funcionamiento al sistema nervioso y mejora el equilibrio hormonal.
Además, el cerebro provoca un mayor flujo sanguíneo, lo cual afecta directamente todas las funciones; te sientes animado, feliz, alegre, con más energía, entusiasta y en paz.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Señor, ¿qué quieres que hagamos?
Que se amen unos a otros, tal como yo los he amado.
Permanezcan unidos tal como mi Padre y yo somos uno.
Vayan y anuncien el Evangelio a todas las partes de la Tierra.
Sepan que yo estaré con ustedes todos los días, hasta el fin del mundo.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Dios quiere que tengamos FE.
La actitud de fe impacta directamente los circuitos neuronales, produce cambios en el sistema nervioso; genera un movimiento interior en tu organismo que puede reavivar los recursos naturales para la curación que ya existe dentro de ti.
Placebos, curan sin ser medicamentos, pero el enfermo cree que sí lo son; aquí actúa la fe.
La fe tiene un impacto muy poderoso y muy profundo en nuestras reacciones corporales o concretamente en el proceso de sanación.
Mi organismo tiene recursos auto-curativos, pero necesito tener fe.
(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo).
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Tal vez perdemos la salud porque no seguimos los caminos del Señor en cuanto a alimentación, ejercicio, respiraciones, postura corporal, etc.
Sobre todo porque no seguimos los impulsos de su espíritu que produce en nosotros sus frutos de amor, de alegría, de paz, de bondad.
Visualízate, mírate allá frente a ti lleno de salud, con una figura de perfección, atlético, saludable, perfecto.
Dios mío, entiendo que tú me quieres en perfectas condiciones de salud.
Dios hace su parte en nosotros respecto a nuestra salud, pero nosotros debemos hacer la nuestra.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
"Dígase lo que se diga acerca de los varios sistemas educativos, yo no encuentro ninguna base segura, sino en la frecuencia de la confesión y la comunión.
No hay exageración al afirmar que omitidos estos dos elementos, la moralidad queda desterrada".
San Juan Bosco.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
"Podemos contar con los maestros mejor formados, con títulos de licenciatura y posgrado, con los diplomados más avanzados y con los mejores programas de formación continua, si no educan con amor, de nada sirven".
Tomado del libro "Tocar los Corazones, Educar desde el Amor", página 15. Autor: José Cervantes Hernández.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
¿En qué gastas tu energía, en qué te consumes, en qué te desgastas, en qué dejas tu fuerza?
Mi meta es el CIELO.
Todo lo que pienso, todo lo que hago me conduce hacia allá.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Ésta es la historia de un muchachito que tenía mal carácter.
Su padre le dio una bolsa de clavos; le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería clavar un clavo detrás de la puerta.
El primer día, el muchacho clavo 34.
Las semanas que siguieron, a medida que él aprendía a controlar su genio, clavaba menos.
Descubrió que era más fácil controlar su genio que clavar clavos detrás de la puerta.
Llegó el día en que pudo controlar su carácter durante todo el día.
Después de informar a su padre, éste le sugirió que retirara un clavo cada día que lograra controlar su carácter.
Los días pasaron y el joven pudo finalmente anunciar a su padre que no quedaban más clavos en la puerta.
Su padre lo tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta. Le dijo:
Cada vez que tú pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente como las que aquí ves.
Reflexión:
Tú puedes insultar a alguien y retirar lo dicho, pero la cicatriz durará para siempre.
Una ofensa verbal es tan dañina como una ofensa física.
Las palabras son muy poderosas; debemos pensar qué decimos y cómo lo decimos.
Máxima:
El que se enoja pierde.
Compromiso:
Hoy frenaré mi lengua y controlaré mis impulsos.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
LA PERSONA EXITOSA
Tiene fe en Dios y en sí misma; traza metas y lucha por conquistarlas; trabaja con alegría, entusiasmo y pasión.
Mantiene limpia su conciencia; domina sus impulsos; alimenta su espíritu con la oración; no se deja aconsejar por el miedo.
Lleva a la práctica sus buenas ideas; es paciente, responsable y tenaz; piensa siempre lo mejor; respeta las opiniones ajenas; cultiva el buen humor.
Cuida su cuerpo, pero más su alma; no se mete en asuntos ajenos; habla lo necesario; practica la justicia y, aprende de sus errores.
Ayuda a los demás; es servicial, generosa y compasiva; desea lo mejor a todos; evita las discusiones; se esfuerza en ser mejor cada día.
Es puntual, disciplinada y alegre; jamás se da por vencida, su saludo es afectuoso; predica con el ejemplo.
No lastima a persona alguna; reconoce sus errores.
La persona exitosa está llena de Dios; vive en paz y perdona a todos; Ama a Dios que no ve y al próximo que sí ve; Se esfuerza por alcanzar el Reino de Dios.
Máxima:
Mi única y legítima riqueza es estar tranquilo con mi conciencia.
Mi compromiso:
Hoy, Todo lo que haga lo haré con amor.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Más enseñan acciones que buenos sermones.
Es mejor sudar en el entrenamiento que sangrar en la batalla.
Ocúpate de las cosas de Dios y Dios se ocupará de las tuyas.
Quien pisa con suavidad llegará lejos.
El que enseña aprende dos veces.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Se cuenta que hubo en Estados Unidos, un hombre llamado Emmanuel Nínger, que a los 65 años de edad conservaba su fama de hombre respetable y honrado.
Una mañana, al pagar sus compras con un billete de 20 dólares, en la tienda de siempre, la muchacha que lo atendió traía las manos mojadas y experimentó la sensación de ver despintarse el billete.
Ante esta situación llamó a la policía, quien además de incautar a Emmanuel sus herramientas de falsificador de billetes, le recogió tres autorretratos que más tarde se subastarían en 20 mil dólares.
Si tenemos en cuenta que Emmanuel Nínger invertía más tiempo en falsificar un billete que en dibujar un cuadro, la pregunta obligada es: ¿A quién robó?
A él mismo.
Además, negó a otras personas la oportunidad de conocer su arte y su talento.
Dios da a cada persona talentos. Todos tenemos la oportunidad de servir a los demás con las cualidades que Dios nos ha regalado.
Sería un desperdicio tener un talento y no darle buen uso.
Máxima:
Si te dan limones, haz limonada.
Mi compromiso:
Hoy daré gracias a Dios por todo lo que me ha dado.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Lo opuesto a las emociones negativas que nos enferman, es lo que San Pablo llama frutos del espíritu:
amor, alegría paz, autocontrol, bondad, esperanza, etc. Con ello incrementarás la salud.
La alegría es la expresión más directa de un estado de salud completo.
Visualízate alegre, feliz, en estado óptimo.
Dios me quiere feliz y que anuncie felicidad a los demás.
(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo)
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Cien mil millones de dólares al año es el negocio de la cocaína en los Estados Unidos; ¿Por qué ese negocio?
Porque la cocaína quita el dolor inmediatamente, y eleva el placer de forma inmediata, a costa de que esa persona sea una adicta, una esclava de la droga, y también a costa de que su existencia, su salud y felicidad se vayan apagando cada vez más y más.
(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo).
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Nuestra fisonomía y la representación mental de nuestros pensamientos dan por resultado nuestro estado de ánimo.
Las creencias tienen que ver con nuestras enfermedades.
Si yo creo que soy tímido, actúo tímidamente.
Muchas de nuestras enfermedades orgánicas proceden de emociones negativas: tristeza o depresión, nerviosismo o ansiedad, rabia, odio o resentimiento.
Se dice que el 80% de nuestras enfermedades se debe al estrés (conjunto de emociones negativas) tensión, ansiedad, molestia, enojo.
Muchas de nuestras enfermedades orgánicas tienen una procedencia emocional.
Es increíble cuánta información podemos restaurar en más de cien mil millones de neuronas cerebrales que son las células donde grabamos toda esa información.
Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo)
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Tú eres un éxito, ya ganaste una carrera entre más de más 300 millones de espermatozoides.
Dios no nos hizo para la enfermedad ni para el dolor.
Dios quiere mi salud.
Vida significa salud, alegría, felicidad.
En el libro titulado LOS PROGRAMAS DEL CEREBRO HUMANO, el señor J. Z Young, que fue director del Instituto de Anatomía de la Universidad de Londres durante 29 años, nos recuerda cuál es el propósito central de todo ser viviente; y nos advierte que consiste en conservarse a sí mismo; añade con palabras más sencillas: El objetivo central de los vivientes consiste en mantenerse en buen estado de salud. La felicidad y el placer son los signos claros de que un organismo está teniendo éxito, en la consecución de ese objetivo. Como ven, vida significa salud, alegría, felicidad.
Evangelio significa Buena Nueva, Anuncio de Felicidad.
(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo)
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Una persona que tiene esperanza jamás permite en su mente un pensamiento negativo.
Las cosas negativas aléjalas bastante de tu mente, quítales color; hazlas chiquitas, quítales sonido, desaparécelas: Respira profundamente varias veces, que se vayan al cielo, que se hagan pequeñitas, que Dios haga el resto.
El atleta que corre para librar obstáculos, no tiene duda que llegará a su meta; si se cae un obstáculo al correr, no se sentará a llorar y a reclamarle a Dios que por qué a él le pasó eso.
La vida es una carrera de obstáculos, y Dios la corre junto con nosotros; Cristo nos garantiza que llegaremos a la meta, porque para eso resucitó.
La esperanza quita de nuestro vocabulario la palabra fracaso.
Una persona con esperanza nunca se va a detener, nada lo detendrá.
(Luis Jorge González, sacerdote Carmelita Descalzo).
Que Dios y María Santísima te bendigan. Mary y Jaime.
LA ALEGRÍA Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
La alegría nos predispone a la salud. La alegría aumenta nuestro sistema inmunológico.
El que está alegre goza lo que la vida le ofrece en cada momento.
El gesto de la alegría: Abrir los brazos.
Estar contento depende del exterior; el estar alegre, del interior.
El triunfador da por hecho que llegará a la meta.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Las neuronas son hipersensibles al oxígeno; sin oxígeno las neuronas se mueren.
Una buena respiración aumenta nuestra energía, produce en la mente una sensación de claridad. Respirar correctamente es vital para nosotros.
Para una buena respiración se colocan las manos dos o tres centímetros debajo de las costillas; al aplastar el estómago, se exhala, y al inhalar, se expande; se alejan las manos y se detiene unos segundos el aire; luego, poco a poco se suelta el aire apoyando las manos hacia el abdomen, hacia adentro.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
La vida significa cambio. Cada día necesitamos eliminar de nuestro organismo de 300 a 800 mil millones de células muertas.
Las células de páncreas se renuevan cada 24 horas; la flora intestinal, cada tres días; los glóbulos blancos, cada diez días; las aminas del cerebro cada 28 días.
Nuestro cuerpo es un fenomenal proceso de muerte y renacimiento.
Dentro de nosotros hay un movimiento febril; ocurre una actividad pasmosa, increíble, un movimiento febril de cambio de reposición.
La vida está hecha para crecer. Nosotros llevamos dentro una fuerza poderosa que nos impulsa a cambiar y a desarrollarnos, no sólo físicamente, sino también en el campo psicológico, impulsados al cambio, al crecimiento, al desarrollo en pos de la plenitud.
Hay dentro de nosotros una fuerza pujante que nos impulsa al cambio.
Las falsas creencias impiden el crecimiento, el progreso, el desarrollo, el cambio. Las creencias son tremendas.
Pensamientos negativos impiden el cambio; reglas fijas:
"Árbol que crece torcido, jamás su tronco endereza"; Genio y figura hasta la sepultura"; "Así soy, y siempre he sido así"; "Yo no nací para amar"; Nací con mala estrella"; "Tengo mala suerte"; "Soy un desastre"; "Mi destino ya está escrito"; Así he sido y así seré".
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Para meditar se requiere un lugar tranquilo, postura corporal cómoda y digna, columna recta, ojos cerrados, estar con Dios.
Reconocer que Dios nos ama, que está con nosotros.
Digámosle: Dios Mío, te amo; Dios mío, te amo; Dios mío, te amo; Señor, confío en ti, espero en ti.
Dejar tranquilamente los pensamientos que nos vengan; permanecer así de dos a diez minutos; abrir los ojos lentamente.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Las endorfinas son sustancias de acción parecida a la morfina, descubiertas en 1975.
El cerebro produce las endorfinas de tres maneras: con la risa, con una actitud mental positiva y con el ejercicio físico.
Con las endorfinas sentimos placer y bienestar.
Definitivamente, cuando nuestro cerebro produce endorfinas nos sentimos "a todo dar".
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Las personas excelentes no se permiten palabras negativas en su interior.
Dios Ha puesto al hombre en manos de su propia decisión.
Cristo nos ha liberado para la libertad, pero no toméis la libertad como pretexto para servir al egoísmo, antes servíos mutuamente por el amor. San Pablo.
La vida se nos presenta como un abanico de posibilidades.
Se logra un estado óptimo al usar los sentidos interiores (imaginación) para crear un mundo feliz en nuestra mente.
Hay que vivir la realidad de manera positiva para ser más y más felices; ello no significa negar la realdad.
Ante la realidad somos libres, no títeres; yo tengo la posibilidad de escoger cómo reacciono ante esa realidad (mala cara, ofensa, insulto).
Dios hizo del hombre una maravilla, y con ello le dio el poder de la libertad.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
Secuencia de Corpus Christi
| Al Salvador alabemos,
Alabémoslo sin límites
Gustosos hoy aclamamos
Doce eran los que cenaban
Sea plena la alabanza
Hoy celebramos con gozo
Esta es la nueva Pascua,
Esto nuevo, siempre nuevo,
En aquella última cena
Enseñados por la Iglesia,
Es un dogma del cristiano
Hay cosas que no entendemos, |
|
Bajo símbolos diversos y
en diferentes figuras,
se esconden ciertas verdades
maravillosas, profundas.
Su sangre es nuestra bebida;
su carne, nuestro alimento;
pero en el pan o en el vino
Cristo está todo completo
Quien lo come, no lo rompe,
no lo parte ni divide;
Él es el todo y la parte;
vivo está en quien lo recibe.
Puede ser tan solo uno
el que se acerca al altar,
o pueden ser multitudes:
Cristo no se acabará.
Lo comen buenos y malos,
con provecho diferente;
no es lo mismo tener vida
que ser condenado a muerte.
A los malos les da muerte
y a los buenos les da vida.
¡Qué efecto tan diferente
tiene la misma comida!
Si lo parten, no te apures
solo parten lo exterior;
en el mínimo fragmento
entero late el Señor.
Cuando parten lo exterior,
solo parten lo que has visto;
no es una disminución
de la persona de Cristo.
El pan que del cielo baja
es comida de viajeros.
Es un pan para los hijos.
¡No hay que tirarlo a los perros!
Isaac, el inocente,
es figura de este pan,
con el cordero de Pascua
y el misterioso maná.
Ten compasión de nosotros,
buen pastor, pan verdadero.
Apaciéntanos y cuídanos
y condúcenos al cielo.
Todo lo puedes y sabes,
pastor de ovejas, divino.
Concédenos en el cielo
gozar la herencia contigo.
Amen.
Que Dios y María Santísima te bendigan.
Mary y Jaime.
